Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 73,05g | Hh: 160,68g.
Aamiainen: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet, Philadelphia Feta und Gurke, Korn Mühle Bauernschnitten. Lounas: Korn Mühle Bauernschnitten, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Bauernschnitten. Päivällinen: Zott Jogolé Zitrone, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Ja! Gebäckmischung, Gurke (mit Schale), Nestle Lion Wild Crush, Aldi Salzstangen, Plattpfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|