Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 163,03g | Prot: 165,43g | Hh: 18,22g.
Aamiainen: Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lounas: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Красная Цена Сыр Российский, Останкино Сосиски Папа Может, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Томатный Соус, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|