Päiväkirja - verrroni, 05 kesä 18

Просто панна котта с клубничкой🍓

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2018:
865 kcal Rasva: 20,74g | Prot: 51,17g | Hh: 123,64g.   Aamiainen: Красные Вишни, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Лимоном. Lounas: Плов с Курицей, Курагой, Изюмом, Салат Овощной. Päivällinen: Хек Запеченный, Салат Овощной, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Чай, Яготинский Йогурт Питьевой 1,5%, Клубника, Вода. lisää...
2226 kcal Harjoitus: Cardio - 1 tunti ja 20 minuuttia, Jumppa - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Рецепт можно?) 
05 kesä 18 jäseneltä: yana.yana.yana.yana.ya
Поделитесь рецептом)) 
05 kesä 18 jäseneltä: ЮлияТурос
Рецептик черкните пожалуйста 
05 kesä 18 jäseneltä: Стариковская
10 г. желатин растворить в 150 мл. теплого молока. Добавить 1,5 ст.л. меда и перемешать. Добавить 400 мл. ряженки. На половину формочки вылить половину смеси, в морозилку на 25 мин. Достаем, выкладываем 200 г. клубники, заливаем оставшейся смесью и ставим в холодильник на ночь(или до полного застывания).  
05 kesä 18 jäseneltä: verrroni
это не просто панна котта..она прекрасна😍😍😍 
05 kesä 18 jäseneltä: alenanastia23
😊 
05 kesä 18 jäseneltä: verrroni

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - verrroni


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.