Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 100,88g | Hh: 138,15g.
Aamiainen: Kaffe, Kalorier, ICA Gott Liv Super Smoothie. Lounas: Köttbullar med Sås (Blandning), Fullkornsvete Makaroner. Päivällinen: Ketchup, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Köttfärssås på Nötfärs, Pauluns Superpasta. Välipalat/Muut: Mars Mars Glass. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|