Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
89,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 95,84g | Prot: 95,20g | Hh: 71,29g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Blueberries. Lounas: Panera Bread Greek Salad, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat. Päivällinen: Vinaigrette Dressing, Winn-Dixie Zucchini, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen, Cooked) , Perdue Boneless Chicken Breast, Pine Nuts (Pignolias), Private Selection Shredded Hard Romano Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|