Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 74,68g | Prot: 135,45g | Hh: 14,80g.
Lounas: Walmart Queijo Mussarela, Tirol Creme de Leite, Brócolis, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Atum Enlatado. Välipalat/Muut: Sadia Salamitos (Pacote), Power One Pasta de Amendoim Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerson.campoi
|