Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 30,62g | Prot: 47,35g | Hh: 53,09g.
Aamiainen: Café. Lounas: Plátano Frito, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Lomo de Cerdo . Päivällinen: Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Lomo de Cerdo . Välipalat/Muut: Galletas de Avena. lisää...
|
|
421 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmilagonco
|