Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 85,71g | Prot: 66,97g | Hh: 112,27g.
Aamiainen: Чай, Ашан Чернослив Суш Б/К, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lounas: Кофе, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Сырники, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Päivällinen: Чай, Сырники, Ideal Масло Оливковое, Шампиньоны Тушеные. Välipalat/Muut: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|