|
vamoa voltar ao foco
|
1059 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 60,97g | Hh: 53,22g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo Frito. Lounas: Azeite de Oliva, Alface Americana, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. lisää...
|
|
2284 kcal
|
Harjoitus:
Maastopyöräily - 30 minuuttia, Vaellus - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laizadavipietroo
|