|
Пмс(((
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 78,08g | Prot: 76,21g | Hh: 155,76g.
Aamiainen: Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Сметана , Творожная Запеканка, Капучино. Lounas: Плов с Говядиной. Päivällinen: Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Черешня, Редис, Сливы, Oreo Мороженое, Семена Льна, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|