Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3441 kcal
|
Rasva: 139,16g | Prot: 204,32g | Hh: 317,93g.
Aamiainen: Prozis Peanut Butter Smooth, Huevo, Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera). Lounas: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Päivällinen: Bimbo Thins 100% Integral, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Guinness Pinta, Kaiku Caffè Latte sin Azúcares Añadidos, Batido Prozis, Hero Crujientes de Avena y Miel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|