Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 56,03g | Hh: 208,27g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lounas: Суп Овощной, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Груши, Киви, Банан, Говядина Лопатка. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Банан, Клуб Сыра Сыр Дор Блю, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками , Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|