Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 29,49g | Prot: 64,18g | Hh: 136,37g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|