Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 61,62g | Hh: 86,51g.
Aamiainen: Брусника, Яблоко, Груши, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Индолина Сердце Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Груши, Подсолнечное Масло, Индолина Сердце Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|