Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 43,47g | Hh: 199,60g.
Aamiainen: Äpfel, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Coburger Weichkäse Rolle Kräuter, Harry Soft Bröd. Lounas: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Joghurteis. Päivällinen: Trader Joe's Sultaninen, Alnatura Ziegenjoghurt Natur, Mispel, Aprikosen, Passionsfrucht, Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Huhu, oh du bist auf einem sehr guten Weg! Toll. Wünsche dir einen sonnigen Tag!
06 kesä 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
weiter so! Ich freue mich für dich und auch jedes mal darüber das du es postest 🙂
06 kesä 18 jäseneltä: sternspucke
|
Toller Fortschritt. Mach weiter so =) Freue mich auch jedes mal, wenn ich so etwas positives von dir zu sehen bekomme ;-)
06 kesä 18 jäseneltä: meggie_92
|
Halli hallo, die Richtung gefällt mir! Das ist der richtige Weg 😉
06 kesä 18 jäseneltä: esche85
|
06 kesä 18 jäseneltä: ernie mit nem B
|
06 kesä 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
06 kesä 18 jäseneltä: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|