|
|
1630 kcal
|
Rasva: 75,48g | Prot: 73,71g | Hh: 176,80g.
Aamiainen: Клубника, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Творог 9%. Päivällinen: Жареная Картошка, Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Натуральный Сыр, Хумус, Изюм, Клубника, Сахар. lisää...
|
|
1708 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|