Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 19,20g | Prot: 67,94g | Hh: 190,60g.
Aamiainen: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Wasa Mehrkorn, Pfirsiche, Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Wasa Mehrkorn, Lorenz Salzstangen, Pfirsiche. Päivällinen: Freshona Passierte Tomaten, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Milbona Edamer, Ja! Spaghetti. Välipalat/Muut: Brauner Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Oettinger Glorietta Cola-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|