|
|
801 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 46,74g | Hh: 61,88g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei. Lounas: Schaschlik, Finest Bakery Country Knäcke Roggen, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer. Päivällinen: Putenschnitzel, Zucchini, Gemischte Blattsalate, Mais, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Aldi Tzatziki, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. lisää...
|
|
1151 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Työ - 4 tuntia, Samsung Health - 19 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Das sieht echt appetitlich aus...
06 kesä 18 jäseneltä: Blaubeersommer
|
War auch lecker. Hab es so eingerollt, dass man das gute Stück auf die Hand nehmen konnte zum Essen.
06 kesä 18 jäseneltä: ToniasWelt
|
10 kesä 18 jäseneltä: SandyTupi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|