Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 106,33g | Hh: 174,69g.
Aamiainen: Дары Природы Финики Сушеные, Бахетле Торт Бабушкин, Чай с Молоком. Lounas: Капуста Тушеная, Рагу из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Мудрая Хозяйка Кефир 1%, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный. Päivällinen: Чай, Narnari Вино Киндзмараули, Язык Говяжий Отварной, Шашлык из Курицы, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Дары Природы Финики Сушеные, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|