|
|
1387 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 142,24g | Hh: 87,10g.
Aamiainen: Banana Nanica. Lounas: Tang Refresco em Pó, Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Fígado, Sadia Calabresa, Couve Manteiga Refogada. Päivällinen: Extra Fígado Bovino. lisää...
|
|
2624 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Juoksumatto - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gislene34
|