|
Had a lot of shrimp cajun tonight .. im not sure if id still be able to work out since its 8pm already ... mmm im still full
|
1064 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 110,30g | Hh: 50,51g.
Aamiainen: Lipton Karak Cardamom, Cheese Croissant. Lounas: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Boiled Egg, Modern Bakery Protein Bread. Päivällinen: Baked or Broiled Shrimp, White Rice. lisää...
|
|
1540 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Seisominen - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinegrey
|