Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2647 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 116,69g | Hh: 391,40g.
Aamiainen: Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Pärsons Rökt Skinka, Röd Paprika, Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Pärsons Rökt Skinka, Röd Paprika. Lounas: Knorr Soldatens Ärtsoppa Extra Mycket Fläsk, Banan. Päivällinen: Tulip Kokt Skinka Strimlad, Garant Riven Mozzarella, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Passerade Tomater, Räkor. Välipalat/Muut: Bregott Bregott Normalsaltat, Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, Pärsons Rökt Skinka, Röd Paprika, Bregott Bregott Normalsaltat, Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, Pärsons Rökt Skinka, Röd Paprika, Riesen Riesen, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), GB Glace Päronsplitt, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Arla Mellanmjölk 1,5%, GB Glace Päronsplitt, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Arla Mellanmjölk 1,5%, Riesen Riesen, Riesen Riesen, RisiFrutti Risifrutti Blåbär. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|