Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 36,68g | Hh: 209,88g.
Aamiainen: Schokokekse, Nimm2 Lolly, Korn Mühle Bauernschnitten, Philadelphia Feta und Gurke, Aldi Salzstangen. Lounas: Tadim Sonnenblumenkerne, Banane, Kiwi, Nestle Lion Wild Crush, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Päivällinen: Dattel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Radieschen, Alnatura Tomatenmark, K-Classic Vollkorntoast, Aldi Salzstangen. Välipalat/Muut: Rührkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|