Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 14,50g | Prot: 45,65g | Hh: 107,46g.
Aamiainen: ВкусВилл Шелковица С Памира С Инжиром , Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Гречневые Палочки , Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lounas: Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кофе, Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|