|
😇💪🏼
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 103,36g | Hh: 123,47g.
Aamiainen: Möhren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, GutBio Schoko Amaranth. Lounas: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Päivällinen: Ketchup, Weinschorle, Jana Quark, Rote Beete, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Glenfell Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|