Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 52,42g | Hh: 211,58g.
Aamiainen: Zucchero, Schar Pain Au Chocolat, Cappuccino. Lounas: Schär Penne, Olio d'oliva. Päivällinen: Asda Seafood Mix, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Whole Creations Chocolate And Vanilla Cones Gluten Free, Schar Hamburger Buns, Principe Salame Milano (Gluten Free). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - PresidenteGianluca
|