|
В общем, буду худеть медленно,но верно) Пожалуй это лучший вариант и для здоровья и для психики. Стала больше себе вредного позволять, иногда вписываюсь в ккал , иногда нет, в общем стала меньше заморачиваться и вес стал еще уходить ахах. Чудеса)а вот лень все равно есть, если бы не она, могла бы чаще ходить в зал и возможно были бы и лучше результаты.
Но, все-таки прогресс есть же:
Январь - 73 кг.
Начало июня - 67
С прошлой работы сказали, что я похудела. Я этого не замечаю, мне кажется все так и есть как и было, в любимый сарафан пока так и не влезла,точнее влезла,на спине не сходится. Так что все не так плохо. Правда до моря точно не успею , ну да ладно)
|