Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 83,14g | Hh: 211,57g.
Aamiainen: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lounas: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Päivällinen: Quero Feijão Carioca, Tomates, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Mexerica, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Leite Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaprocha
|