Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 17,18g | Hh: 108,38g.
Aamiainen: Parfait Yogurt Light Natural. Lounas: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Nopales, Aderezo de Ensalada Mil Islas (Libre de Grasa). Päivällinen: Molletes Mexicanos. Välipalat/Muut: Manzana, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victor.msc
|