|
Lanche da tarde. Vitamina protéica: banana + whey de morango
|
1157 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 85,41g | Hh: 123,29g.
Aamiainen: Verde Campo Iogurte Grego Desnatado (Frutas Vermelhas), Café, Ovo Frito, Mateus Pão de Forma Integral. Lounas: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macaxeira Cozida. Välipalat/Muut: Banana, +Mu Muke, Wild Dragon Energy Drink, Kiwi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|