Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 225,04g | Hh: 192,42g.
Aamiainen: Jitomate, Soya Tipo Carne Molida, Clara de Huevo, Avena, Plátano. Lounas: Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Melón . Päivällinen: Nutrioli Aceite de Soya, Jamón de Pavo, Queso Panela, Pechuga de Pollo, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arieldom7
|