Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 81,62g | Prot: 72,84g | Hh: 180,86g.
Aamiainen: Помидоры, Ирис, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебзавод 28 Плюшка Московская, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный. Lounas: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Российский, Сосиски Молочные. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Вареное Яйцо, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Ирис, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|