Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 101,08g | Hh: 157,78g.
Aamiainen: Завтрак Коктейль. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Мёд, Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Välipalat/Muut: Лимонад. lisää...
|
|
285 kcal
|
Harjoitus:
Прогулка_10794_шагов - 1 tunti ja 54 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 6 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 46,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra_A31
|