Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2248 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 76,21g | Hh: 359,07g.
Aamiainen: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Банан, Данон Творожный Груша и Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Lounas: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Cheetos Чипсы , Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров, Гречка. Päivällinen: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка. Välipalat/Muut: Протеин Бар Батончик Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Pusya2009
|