Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2318 kcal
|
Rasva: 59,46g | Prot: 71,30g | Hh: 372,86g.
Aamiainen: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Вареники с Вишней. Lounas: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Ратибор Варенье Клубничное, Шарлиз Пастила, Простоквашино Сметана 15%, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, 365 Дней Блинчики с Творогом, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|