Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 87,84g | Hh: 160,58g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Salsa, Lettuce, Guacamole, Daisy Sour Cream, Chicken Breast, Flour Taco Shell. Päivällinen: New York Five Cheese Texas Toast, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tomato Sauce , Chicken Breast, Ziti. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|