Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 105,02g | Prot: 54,19g | Hh: 64,59g.
Aamiainen: Nestlé Fiber Mais, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Café, Gold Adoçante Dietético em Pó, Tirolez Ricota, Abacate. Lounas: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ervilha Torta, Caponata, Couve Manteiga Refogada, Pancetta. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estevam Jorge
|