Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 59,61g | Hh: 133,09g.
Aamiainen: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Mispel, Aprikosen. Lounas: Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree , St.Mang Original Allgäuer Romadur, Blumenbrot Kastanienschnitten, Nashi-Birne, Alnatura Reis Drink Matcha. Päivällinen: REWE Leberwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Käse, Roggenvollkornbrot, REWE Bockwurst. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|