Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 13,63g | Prot: 94,98g | Hh: 24,92g.
Aamiainen: Nature's Best Isopure Zero Carb, BSD Foods Premium Rice Cakes, Bistec de Res, Splenda Old Orchard Healthy Balance. Lounas: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Brócoli, Fresh Label Sardina en Salsa de Tomate, Muscletech Premium 100% Whey Protein Plus. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|