|
Ein paar Fotos des "mehrgänigen Mittagsmenüs" (Gruppenfest). War alles sehr lecker. Die Grillstation, Currywurst und Pasta-Station habe ich ausgelassen... Hab auch so schon genug Kcal sammeln können... ;-)
|
2275 kcal
|
Rasva: 86,86g | Prot: 132,31g | Hh: 240,56g.
Aamiainen: Chia-Samen, Magerquark, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Butterkuchen, Eiskugel, Antipasti, Süßkartoffel, Lidl Pulled Beef, Hähnchenbrustfilet, Ihle Olivenbrötchen, Aldi Salatcup Caesar mit Caesar Dressing. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein. Välipalat/Muut: Äpfel, M&M's M&M's Chocolate. lisää...
|
|
1650 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 51 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|