Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 68,76g | Hh: 185,86g.
Aamiainen: Крекер Нежный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Мёд, Монетка Сыр Мраморный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Абрикос. Päivällinen: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан, Гармония Сметана 20%, Сахар. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты Крокант, Гост Мороженое с Вареным Сгущенным Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|