Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
131,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 41,41g | Hh: 40,99g.
Aamiainen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Lounas: Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Päivällinen: Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Dimes Süt, Dimes Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|