Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 96,37g | Prot: 64,65g | Hh: 178,43g.
Aamiainen: Рахат Шоколад Астана, Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Цикорий с Молоком, Русский аппетит Самса с Сыром, Рахат Шоколад Астана, Bonduelle Огурцы Маринованные, Глобус Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный Суп. Päivällinen: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Чай, Русский аппетит Самса с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|