Päiväkirja - esche85, 09 kesä 18

Große Menge Frühstück,... nächste Mahlzeit ist dann erst Abendbrot,...

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2018:
1246 kcal Rasva: 20,85g | Prot: 71,36g | Hh: 194,87g.   Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kiwi, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Aprikosen, Erdbeeren, Flohsamenschalen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gutes Land Skyr Pur. Päivällinen: Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Kapern, Rote Paprika, Abraham Leicht-Schinken, K-Classic Reibekäse Light, Picanto Peperoncini, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rote Paprika, Edeka Grüner Spargel, Brokkoli, Champignons, Edeka Grüner Spargel, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Rapsöl, Hefe, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. lisää...
870 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.