Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 56,90g | Hh: 41,43g.
Aamiainen: Kerrygold Cheddar, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Aldi Vollkorntoastbrot. Lounas: Eskimo Rahmspinat, Lachsfilet. Välipalat/Muut: Blaubeeren, Milsa Skyr Bourbon Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|