Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 107,15g | Hh: 145,15g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Violette Cream Cheese, Овсяные Отруби. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сметана , Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Карат Violette Cream Cheese. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Välipalat/Muut: Ермолино Вафли Венские с Начинкой Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|