Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 57,51g | Hh: 40,57g.
Lounas: Mingau de Frisco Uva, Subway Tomate, Sadia Salamitos (Pacote), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Torta de Frango Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Sua balança também achou o lado certo que ela deve seguir? 🤗🤗🤗
09 kesä 18 jäseneltä: fernandaadm
|
09 kesä 18 jäseneltä: uanhenga
|
fernandaadm, acho que sim, com duas horas de caminhada por dia ela achou o rumo certo!
09 kesä 18 jäseneltä: fabio1775
|
uanhenga, mais um pouco e chego lá! Obrigado pelo apoio!
09 kesä 18 jäseneltä: fabio1775
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|