|
☣️☢️Samstag, 09.06.18
Gewicht: 62,5 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,00 % (- 0,00 %)
Gerade noch spazieren gewesen.🤗
Jetzt kommt gerade ein Gewitter.😃😃🍀
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2776 kcal
|
Rasva: 145,24g | Prot: 126,85g | Hh: 233,22g.
Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Gebratenes Schweinekotelett, Weizenbrötchen, Bratwurst. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|