Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 93,67g | Prot: 75,06g | Hh: 33,99g.
Aamiainen: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Lounas: Comida Boa Hambúrguer com Recheio de Queijo Cheddar, Linea Barbecue, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Päivällinen: Comida Boa Torta de Couve Flor Tomate e Mussarela Comida Boa. Välipalat/Muut: Lindt Chocolate 85%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|