Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 49,32g | Hh: 21,12g.
Päivällinen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Verde Cozido, Abobrinha Italiana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Välipalat/Muut: Pepino (Descascado), Peg Pig Torresmo Pururuca. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaprocha
|